Damiana

Ein Strauch, der auch unter dem lateinischen Namen Turnera diffusa, aber auch unter dem tschechischen Namen Pastala rozprostřená bekannt ist. Botanisch gesehen ist er ein Strauch aus der Familie der Passionsblumengewächse. Damiana ähnelt daher im Duft der Kamille. Sie hat kleine, glatte Blätter, eine stark verzweigte Struktur und blüht mit gelben Blüten. Turnera stammt aus dem südlichen Nordamerika, wo sie ebenfalls weit verbreitet ist. Schon die alten weisen Mayas kannten die aphrodisische Wirkung von Damiana. Von ihnen übernahmen die spanischen Eroberer die Pflanze, dank derer sie nach Europa gelangte.

Wenn wir Damiana in unserem Land anbauen wollen, müssen wir uns auf bestimmte Prozesse vorbereiten, die ihr Wachstum erfordert. Uns interessieren jedoch vor allem ihre Wirkungen und die dafür verantwortlichen Substanzen. Lassen Sie uns also näher darauf eingehen.

WAS ENTHÄLT DAMIANA?

Wir können Arbutin als pharmakologisch essentiell betrachten. Hinzu kommen Damianin, Tetraphyllin B, Beta-Sitosterin, Beta-Carotin, Tannin, Thymol und weitere. Außerdem finden wir Koffein, Fettsäuren, 22 Flavonoide, Antioxidantien und Apigenin.

TURNERY-DOSIERUNG

Die Wirkung hängt natürlich von der richtigen Dosierung ab. Bei dem Extrakt in Kapseln, der nicht nur wirksamer, sondern auch wesentlich einfacher anzuwenden ist, reicht 1 Kapsel pro Tag aus.

ANWENDUNG

Kapseln bieten den großen Vorteil einer einfachen Anwendung. Trinken Sie die angegebene Dosis einfach mit ausreichend Wasser (200–300 Milliliter).

MÖGLICHE KOMBINATIONEN MIT DAMIANA

Damiana kann beispielsweise mit Kola nitida kombiniert werden. Dadurch wird der Stoffwechsel beschleunigt. Die Wirkung tritt dadurch deutlich schneller ein. Eine weitere Kombination ist mit Ginkgo biloba oder Gotu Kola möglich. Beide verbessern die Wirkung auf das Gehirn.

NEBENWIRKUNGEN

Bei Einhaltung der Dosierung sollten keine Komplikationen auftreten. Die Anwendung sollte mit folgenden Personengruppen abgesprochen werden: Schwangere und stillende Frauen, Menschen mit Bluthochdruck, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Problemen.