Kurkuma

ist ein wahrer Schatz in der Küche und in der natürlichen Hausapotheke. Es ergänzt jedes orientalische Gericht perfekt und hat zudem zahlreiche gesundheitliche Vorteile für unseren Körper. Entdecken Sie mit uns alle Vorteile unseres Kurkumapulvers.

BEREITEN SIE EINEN TEE, EINE DEKORATION ODER EIN GETRÄNK AUS KURKUMA ZU

Wie geht das? Ganz einfach. 1 Teelöffel Pulver in 200 ml kaltes Wasser geben und trinken. Alternativ können Sie auch einen Sud zubereiten, den Sie zu jeder Tageszeit genießen können. Die Zubereitung ist ebenfalls einfach: Sie benötigen lediglich 2–3 Teelöffel Kurkuma, die Sie 10–15 Minuten in 750 ml Wasser kochen lassen.

WIE DOSIERT MAN KURKUMAPULVER?

Für eine optimale Wirkung nehmen Sie täglich 2–3 Gramm Kurkumapulver ein. Sie können Kurkumapulver auch in Ihrem Lieblingsgericht verwenden.

NEBENWIRKUNGEN? KEINE SORGEN

Wenn Sie die empfohlene Tagesmenge einhalten, besteht kein Risiko für Nebenwirkungen. Schwangere und stillende Frauen sowie Menschen mit chronischen Erkrankungen sollten vor dem Verzehr von Kurkumapulver ihren Arzt konsultieren. Nehmen Sie Kurkumapulver maximal 4 Monate lang ein und legen Sie anschließend mindestens 1 Monat Pause ein.