Ashwagandha

Sie werden häufiger Müdigkeit und übermäßigem Stress ein Ende setzen können. Ashwagandha ist seit Jahrtausenden eines der wirksamsten Stärkungsmittel der ayurvedischen Medizin. Wenn Sie eine schwierige Phase durchmachen und oft energielos sind, gibt Ihnen die regelmäßige Einnahme dieses sogenannten indischen Ginsengs den nötigen Energieschub. Ashwagandha verbessert außerdem die Konzentration, verzögert Ermüdung und unterstützt die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems. Seine weltweite Verbreitung begann jedoch hauptsächlich aufgrund seiner aphrodisischen Wirkung von Indien aus. Es hilft sowohl Frauen als auch Männern bei geringer Libido. Darüber hinaus unterstützt es effektiv das Fortpflanzungssystem und wird daher beispielsweise bei Schwangerschaftsproblemen empfohlen. WIRKSTOFFE

• geistig anspruchsvolle Arbeit
• barlow, sans-serif;">Schlafstörungen
• Konzentrationsprobleme
• häufige Müdigkeit und Energiemangel
• Langzeitstress
• geringe Libido und Probleme, schwanger zu werden
• bei Atemwegserkrankungen

ANWENDUNG UND DOSIERUNG

Die optimale Tagesdosis Ashwagandha-Wurzelpulver beträgt 3–5 g pro Tag (3–5 Messlöffel à 1 g). Geben Sie das Pulver in heißes Wasser oder Milch und rühren Sie um. Mit Honig oder Zucker gesüßt schmeckt es besser. Trinken Sie das Getränk zweimal täglich und legen Sie nach einem Monat immer eine zweiwöchige Pause ein.

NEBENWIRKUNGEN

Es gibt keine Nebenwirkungen. mit der Anwendung von Ashwagandha. Die Anwendung wird jedoch nicht für schwangere und stillende Frauen, Kinder unter 6 Jahren, Menschen mit niedrigem Blutdruck, Schilddrüsenerkrankungen oder Autoimmunerkrankungen empfohlen. Fragen Sie in solchen Fällen Ihren Arzt nach der Anwendung.

GEEIGNETE KOMBINATIONEN

Ashwagandha-Wurzelpulver ist eine hervorragende Ergänzung zu Produkten aus Ginseng, Maca und Guarana. In Kombination verstärkt sich die Wirkung der einzelnen Kräuter.

LAND VON HERKUNFT

Indien