Bacopa brahmi

Bacopa brahmi oder einfach Brahmi – all diese Namen beziehen sich auf ein kleines Kraut, das in Ostindien heimisch ist. Brahmi, was übersetzt kosmisches Wissen bedeutet, wird seit mehr als 3000 Jahren in der ayurvedischen Medizin verwendet, was zweifellos seine bedeutende Wirkung auf den menschlichen Körper belegt. Warum sollte Ihnen das auf keinen Fall entgehen?

WELCHE WIRKSTOFFE SIND FÜR DIE EINZIGARTIGEN EIGENSCHAFTEN VON BRAHMI VERANTWORTLICH?

Brahmi enthält eine Reihe pharmakologisch bedeutsamer Wirkstoffe. Dazu gehören beispielsweise Alkaloide, Herpestin, Saponine und Bacosid. Zu den bekannteren zählen Beta-Sitosterol und Flavonoide. Der Komplex dieser Substanzen erhöht die Effizienz der Nervenimpulsübertragung, was sich positiv auf die gesamte Gehirnaktivität auswirkt.

STEIGERN SIE IHRE TÄGLICHE DOSIS SCHRITTWEISE

Nehmen Sie täglich 5 bis 15 Gramm zerkleinerte Kräuter ein. Beginnen Sie idealerweise mit einer geringeren Menge, die Sie schrittweise steigern können. Wie verwendet man zerkleinerte Kräuter? Am besten als Abkochung. Zur Zubereitung genügen 5–15 Gramm zerkleinerte Kräuter und heißes Wasser. Übergießen Sie Brahmi mit heißem Wasser und lassen Sie es 3–7 Minuten ziehen. Die ersten Wirkungen sollten nach zwei bis drei Wochen spürbar sein.

GIBT ES NEBENWIRKUNGEN?

Die Anwendung von Brahmi gilt im Allgemeinen als sicher. Die Ausnahme gilt nur für Personen mit niedrigem Blutdruck sowie schwangere oder stillende Frauen. Diese sollten vor der Anwendung von Brahmi ihren Arzt konsultieren.