Maitake

Der Maitake-Pilz, auch „Tanzender Pilz“ genannt, ist ein Speisepilz, der an Eichenstämmen in Wurzelnähe wächst. Er wächst in massiven Büscheln, wobei seine Äste und Zweige konzentrische Kreise bilden. Die Pilzhüte schließen fächerartig aneinander an. Der Pilz ist grau bis graubraun gefärbt, die Unterseite des Hutes ist mit weißem, feinporigem Fleisch bedeckt. Seine Heimat ist Nordostjapan und Nordamerika. Maitake wird derzeit in Sägemehl gezüchtet und ist auf dem tschechischen Markt auch in Form von Extrakt erhältlich. Dieser holzzersetzende Pilz ähnelt einem Pilz, und seine Büschel können 20–50 kg wiegen. Pilzsammler finden ihn viele Saisons lang an denselben Stellen, in der freien Natur ist er jedoch nicht mehr sehr verbreitet.

NEBENWIRKUNGEN DER ANWENDUNG

Wenn Sie die empfohlene Tagesdosis einhalten, treten keine Nebenwirkungen auf. Schwangere und stillende Frauen sowie Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, insbesondere Diabetes, sollten die Einnahme von Maitake jedoch unbedingt mit ihrem Arzt besprechen.

WELCHE DOSIS IST DIE RICHTIGE?

Die optimale Dosierung beträgt 1 bis 2 Kapseln pro Tag. Wenn Sie gerade erst mit der Einnahme von Maitake beginnen, nehmen Sie 1 Kapsel und beobachten Sie die Wirkung auf Ihren Körper. Bei Bedarf die Dosis auf 2 Kapseln pro Tag verdoppeln.

WIE BENUTZT MAN ES AM BESTEN?

Die Kapseln werden nicht zerkaut, sondern sofort geschluckt. Nehmen Sie sie in den Mund und trinken Sie sie, vorzugsweise mit 200 ml Wasser. Alternativ können Sie auch die zweite Alternative ausprobieren: Geben Sie den Kapselinhalt in Wasser, rühren Sie um und trinken Sie ihn. Diese Anwendung von Maitake eignet sich für Menschen, die Schwierigkeiten beim Schlucken von Kapseln haben.